Quando as crianças começam a consumir doces, bolos e alimentos açucarados, ensine-as desde pequenas hábitos de cuidados orais e explique-lhes a relação entre os alimentos açucarados e a saúde oral. Fomente hábitos saudáveis, como a escovagem, o uso do fio dental e do elixir (recomendado para crianças com mais de 6 anos de idade). Se conseguir que adquiram bons hábitos orais, como escovar os dentes duas vezes por dia (em vez que fazer com que deixem completamente de comer doces), será uma conquista. Lembre-se de reforçar que a escovagem agressiva pode danificar os dentes e tente escovar os seus dentes com eles para enfatizar que o movimento deve ser suave, não brusco, e que o elixir faz com que toda a boca fique limpa, juntamente com a escovagem e o fio dental.
Manter uma saúde oral geral
Utilize a abordagem de três partes
- Escovar
- Usar fio dental
- Usar elixir
Lembre-se de que, por mais eficaz que seja o elixir, continua a ser uma parte complementar de um regime integral para a saúde oral, que inclui a escovagem e o uso do fio dental. Isso deve-se ao facto de a escovagem por si só não ser suficiente: apenas limpa cerca de 25 % da boca. Para que a sua boca esteja completamente limpa, também deve bochechar com elixir oral LISTERINE®
Rotinas simples para crianças (para crianças de 12 anos ou mais)
PASSO 1: Verta 10 mililitros (2 colheres de chá) de elixir oral LISTERINE SMART RINSE® em um copo.
PASSO 2: Indique ao seu filho como esvaziar a solução na boca. Não dilua a solução.
PASSO 3: Guie o seu filho para que bocheche durante 60 segundos completos para limpar bem a boca (tente contar até 60 em voz alta enquanto ele bochecha ou invente um jogo com um cronómetro ou com uma canção) e, em seguida, diga-lhe para deitar fora.
PASSO 4: Ofereça-lhe uma estrela dourada, um autocolante ou outro prémio adequado para crianças por ser uma estrela com a boca limpa.
Conselho: Ensine ao seu filho que, ao terminar uma rotina para ter uma boca saudável (que deve realizar-se duas vezes por dia), é importante não comer nem beber durante 30 minutos. Se as crianças aprenderem este conselho desde pequenos, terão uma vantagem relativamente às regras da saúde oral.
4 formas de os pais ajudarem os filhos a usar o elixir
Geralmente, os dentistas recomendam que os pais escovem os dentes das crianças até aos 6 anos*. Nessa altura, é hora de começar a ensinar às crianças a escovar os dentes, usar fio dental e bochechar os seus próprios dentes (e ensinar-lhes por que é que devem fazê-lo) para evitar as cáries e as visitas dolorosas ao dentista. A seguir, apresentam-se alguns truques populares que os pais utilizam para motivar os seus filhos.
TRUQUE N.º 1: utilize escovas divertidas e elixires de sabores especiais para crianças
Deixe que o seu filho escolha a sua própria escova de dentes e elixir na loja, assim como o dentífrico. Atualmente, pode encontrar todo o tipo de escovas especiais para crianças de cores brilhantes e com os personagens do seu filme e programa de televisão favoritos. LISTERINE SMART RINSE® está disponível em sabores especiais para crianças.
TRUQUE N.º 2: cante uma canção
Jogue um jogo divertido em que canta a canção que o seu filho escolher enquanto escova os dentes, usa fio dental e o elixir. O único senão é que tem de continuar com a rotina o tempo todo. Se possível, incentive-os a cantarolar com a boca cheia de espuma (o que certamente provocará umas preciosas risadas). Se o seu filho pratica algum desporto, pode utilizar um cronómetro em vez de uma canção, e fazer disso uma competição para ver se consegue continuar a escovagem até o aparelho desligar-se.
TRUQUE N.º 3: jogos de calendário
Recompense-o com um prémio tentador. Converta-o num concurso, de forma que a duração da escovagem consecutiva faça com que o seu filho ganhe um prémio mais importante. Ofereça ao seu filho um jogo que realmente queira após 14 dias de escovagem e uso do elixir duas vezes por dia. Pendure um calendário à altura do seu filho na casa de banho e deixe que fixe uma estrela dourada por cada dia de escovagem e uso do elixir com sucesso de manhã e à noite.
TRUQUE N.º 4: conte-lhe uma história sobre os dentes
Explique-lhe por que é que é importante escovar os dentes e faça movimentos animados ao descrever as bactérias das cáries que podem causar buracos nos dentes se não os lavarmos e usarmos elixir. Inclua personagens divertidos, como uma princesa de um conto de fadas que reluz como um dente brilhante e um senhor Bactéria mau inventado. Depois de ter lhe contado a história algumas vezes, peça ao seu filho que lhe conte algumas noites. Faça perguntas sobre os personagens e como são, incentivando-o a incluir efeitos de sons.
*6+ para elixir oral sem álcool, exceto Advanced Defence Sensitive (+18) e 12+ eelixir oral contendo álcool