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4 formas de aliviar os dentes sensíveis

1. Não seja agressivo/a.

Os dentes sensíveis necessitam de cuidados adicionais. Quanto mais intensa for a escovagem, mais desgasta o esmalte e expõe a dentina sensível. Mesmo que comece a sentir os dentes melhores, é importante continuar a escová-los suavemente com cerdas macias.

2. Pare de cerrar dos dentes e alivie o stress.

Pergunta-se por que razão os seus dentes estão tão stressados? Se acorda com o maxilar dorido, a resposta pode ser que estava a ranger os dentes. Comece por utilizar uma proteção da boca para o/a impedir de castigar os seus dentes ainda mais.

3. Dê-lhes umas férias do branqueamento.

Todas as pessoas gostam de dentes brancos, mas os seus dentes nem sempre gostam de remover as manchas. Se fizer um branqueamento demasiadas vezes, pode tornar o seu esmalte mais fino, expondo a sua dentina e causando dor. Faça um intervalo até a sua sensibilidade desaparecer de vez.

4. Não se arme em herói/heroína.

A sua dor dura mais do que um minuto? Se sim, não espere mais e dirija-se a um dentista. O seu dentista pode criar um revestimento para o dente a partir de flúor ou anexar um revestimento de porcelana para o dente.

Porque é que me doem os dentes

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Porque é que a dentina é tão importante como o esmalte dos dentes

Pare de ranger: poderá estar a causar sensibilidade dentária